Втомилися відчувати себе виснаженими? Спробуйте Zest Ferrum Retard, щоб підбадьоритися!

Відчуваєте втому та брак енергії? Можливо, настав час подумати про прийом препаратів заліза для підвищення життєвої енергії.

Zest Ferrum Retard – це унікальна добавка заліза, яка допоможе вам боротися з втомою та підтримувати загальний стан здоров’я.

Zest Ferrum Retard розроблений з використанням інноваційної технології MULTI-LAYER, яка забезпечує поступове вивільнення його компонентів протягом дня для кращого засвоєння.

Ця залізна добавка містить комбінацію трьох видів заліза:

• Бісгліцинат заліза

• Сульфат заліза

• Пірофосфат заліза

Ці різні форми заліза працюють разом, щоб запобігти залізодефіцитній анемії та підтримати рівень заліза в організмі.

Якщо ви шукаєте ефективну та інноваційну добавку заліза для підтримки рівня енергії та загального стану здоров’я, Zest Ferrum Retard – чудовий вибір.

Завдяки унікальній технології MULTI-LAYER та поєднанню трьох видів заліза, ця добавка пропонує м’який та ефективний спосіб підтримання оптимального рівня заліза у вашому організмі.

Не дозволяйте втомі більше стримувати вас. Спробуйте Zest Ferrum Retard і відчуйте різницю, яку він може зробити у вашому повсякденному житті.

Відвідайте https://zest-vitamins.com/zest-ferrum-retard-30/, щоб дізнатися більше та придбати цю революційну добавку заліза вже сьогодні!

Якщо ви віддаєте перевагу більш природному підходу до підвищення рівня заліза, ви можете зосередитися на включенні в свій раціон продуктів, багатих на залізо.

Деякі чудові джерела харчового заліза включають

• Печінка (уникати під час вагітності)
• Червоне м’ясо
• Квасоля (червона квасоля, боби едамаме та нут)
• Горіхи
• Сухофрукти (наприклад, курага)
• Збагачені сухі сніданки
• Борошно з соєвих бобів

Додаючи ці продукти в їжу, ви можете допомогти забезпечити свій організм залізом, необхідним для оптимального функціонування.

Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) визнає зв’язок між залізодефіцитною анемією та нестачею енергії. Коли у вашому організмі недостатньо заліза, кров не може переносити достатню кількість кисню по всьому тілу, що призводить до відчуття втоми та втомлюваності.

Якщо у вас діагностовано залізодефіцитну анемію, прийом добавок заліза, таких як Зест Феррум Ретард, може допомогти підвищити рівень заліза та покращити вашу енергію.

Ваш лікар може порекомендувати зробити аналіз крові через два-чотири тижні для моніторингу вашого прогресу.

Втома може бути викликана різними факторами, і простий аналіз крові може підтвердити, чи є анемія основною причиною.

Рекомендована добова норма заліза залежить від віку та статі:

• Чоловіки віком від 19 років: 8,7 мг
• Жінки віком від 19 до 49 років: 14,8 мг
• Жінки віком від 50 років і старше: 8,7 мг

Жінкам, які продовжують мати менструації після 50 років, може знадобитися така ж кількість заліза, як і жінкам у віці від 19 до 49 років. У більшості випадків збалансована дієта повинна забезпечувати достатню кількість заліза.

Хоча дефіцит заліза є поширеною причиною втоми, дефіцит інших вітамінів і мінералів також може спричинити відчуття втоми:

• Вітамін D: Низький рівень вітаміну D, який можна отримати під впливом сонячного світла та з харчовими добавками, може призвести до втоми.  Подивіться Різновидність вітаміну D.
• Вітамін B12: Дефіцит вітаміну B12 або фолатів може спричинити анемію та втому, зазвичай через проблеми з всмоктуванням.  Подумайте про  Zest B Complex
• Цинк: Серйозний дефіцит цинку зустрічається рідко, але надмірне вживання цинку з харчовими добавками може призвести до анемії.
• Вітамін А: Хоча гострий дефіцит зустрічається рідко, значна частина дітей віком 11-18 років споживає менше рекомендованої кількості вітаміну А. Зверніть увагу на Zest Vitamin AE

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути дефіцит поживних речовин, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб визначити найкращий план дій.

У багатьох випадках збалансоване харчування та цільові добавки, такі як Зест Феррум Ретард, можуть допомогти полегшити симптоми втоми та покращити загальне самопочуття.